5 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhất

Muối có thể kết hợp với rất nhiều nghiên liệu tự nhiên khác để giảm mỡ bụng. Dưới đây mình sẽ tổng hợp và chia sẻ 5 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhất, giúp các chị em bỏ túi những bí kíp giảm mỡ bụng hay.

Muối ăn chứa chủ yếu Nacl và ít khoáng chất vi lượng, thành phần cation (dương) và nation (âm) biến muối trở thành một chất điện phân, giúp cân bằng sự sống trong cơ thể và đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Trong các cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất thì muối cũng đóng vai trò lớn giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng,  da bụng căng và mịn hơn nhờ muối.

1. Giảm mỡ bụng bằng muối rang nóng

Giảm mỡ bụng bằng muối nóng

Đắp hoặc massage bụng với muối nóng

Cách giảm mỡ bụng bằng chườm muối rang nóng được rất nhiều chị em áp dụng vì thực hiện đơn giản song vẫn đem lại hiệu quả tích cực nếu thực thường xuyên.

Cách làm: lấy khoảng 1 bát muối hột to, cho vào chảo rang nóng lên cho tới khi muối săn lại, để muối ấm hơn chút (có thể sờ tay vào được) thì cho muối vào khăn vải hoặc túi vải mỏng để chườm quanh bụng. Bạn có thể dùng cách chườm muối (massage quanh bụng) hoặc quấn muối nóng bẳng khăn đai quanh bụng. Thực hiện trong khoảng 15 phút.

Tại sao muối rang nóng có tác dụng giảm mỡ bụng? bản chất muối có thể sát khuẩn, muối rang nóng tác dụng phân giải gốc tự do trong mỡ thừa, đốt cháy mỡ thừa nhanh và an toàn, giúp vòng eo của bạn săn chắc hơn.

2. Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo giúp đánh bay mỡ bụng “cứng đầu” nhất.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối gừng

Giảm mỡ bụng bằng muối gừng rang nóng hiệu quả trong 1 tuần

Nếu như tinh chất gừng với 2 thành phần gingerol và shogaol thúc đẩy phân hủy chất béo thì muối đóng vai trò tẩy các tế bào chết trên da, giúp mở rộng lỗ chân lông để tinh chất gừng thấm sâu vào lớp mỡ thừa dưới da.

3. Giảm mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu

Muối rang ngải cứu là phương pháp giảm mỡ bụng dân gian

Ngải cứu và muối là 2 phương thuốc dân gian được truyền qua nhiều thế hệ. Muối rang ngải cứu vừa tác dụng tiêu trừ mỡ bụng, vừa ngăn ngừa các bệnh phụ khoa, táo bón, đau lưng sau thời gian mang bầu.

Cách làm: lấy khoảng 1kg muối hột và 1 nắm lá ngải cứu, cho vào chảo rang nóng lên cho tới khi lá ngải cứu săn lại. Cho tất cả vào túi vải mỏng (hoặc khăn vải mỏng) massage vùng bụng mỡ hoặc đắp, quấn quanh bụng. Sau khi muối và ngải không còn chút ấm nào nữa thì bạn có thể bỏ ra, lau sạch vùng bụng.

4. Giảm mỡ bụng bằng muối và giấm táo

 

Giảm mỡ bụng bằng muối và giấm táo

Giảm mỡ bụng bằng muối và giấm táo

Có thể bạn không biết uống nước chanh vắt + giấm táo cũng rất hiệu quả để giảm cân. Ngoài ra, muối kết hợp với giấm táo cũng rất tốt để giảm mỡ bụng, nhưng cách sử dụng lại là massage hỗn hợp này.

Cách làm: trộn khoảng 20g muối trắng với 100ml giấm táo, sau đó đun trên lửa nhỏ (lửa to sẽ làm khô hết giấm táo nhé). Khi hỗn hợp sôi lên thì bỏ ra, tiếp nữa dùng khăn sạch lấy hỗn hợp sệt sệt của muối và giấm táo thoa đều lên cả vùng bụng, bạn cũng có thể dùng trực tiếp tay để massage. Làm thật từ từ và nhẹ nhàng trong 20-30 phút.

Bài tham khảo thêm: Uống gì để giảm mỡ bụng nhanh nhất

5. Làm giảm mỡ bụng bằng nước chanh muối

Cách giảm mỡ bụng bằng nước chanh

Chỉ đơn giản mới nước cốt chanh cũng giúp bạn giảm mỡ bụng được

Trong những cách giảm mỡ bụng không thể không kể đến công thức nước chanh muối, vừa là đồ giải khát đơn giản vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả và rất tốt khi giải độc tố cơ thể.

Cách thực hiện hẳn ai cũng biết rồi: vắt chanh vào cốc nước lọc và cho thêm ít muối vào đó quấy đều nên cho dễ uống. Nếu mùa hè bạn có thể cho thêm ít đá uống cho đã, mùa đông thì nên pha chanh với nước ấm.

Đối với các cách sử dụng muối rang nóng thì ngày bạn cố gắng thực hiện 1 lần, còn uống nước chanh muối đơn giản hơn thì bạn nên uống từ 2-3 lần/ ngày.

5 cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhất
5 (100%) 8 votes

Tags:

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *